美味海蛎煎蛋

简单 4人份
美味海蛎煎蛋
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食材清单

其他
  • 个鸡蛋
  • 克油
  • 克牡蛎
蔬菜
  • 克红薯粉
调味料
  • 克盐

营养成分

热量

346.0 卡

蛋白质

19.0 克

脂肪

8.0 克

碳水化合物

17.0 克

纤维

9.0 克

糖

9.0 克

钠

732.0 毫克

维生素

E,A

矿物质

Calcium,Magnesium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

地瓜粉抓海蛎

2

煎海蛎，摊平

3

用打好的蛋液圈边

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