剁椒鱼头
简单
4人份
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食材清单
其他
- 10粒花椒
- 1勺蚝油
- 2勺剁椒
- 3克胡椒粉
- 50克花生油
- 5克黄酒
- 5瓣大蒜
海鲜
- 1个鱼头
海鲜类
- 1勺蒸鱼豉油
蔬菜类
- 10片姜
- 1根小葱
调味料
- 5克盐
营养成分
热量
438.0 卡
蛋白质
6.0 克
脂肪
25.0 克
碳水化合物
75.0 克
纤维
3.0 克
糖
8.0 克
钠
371.0 毫克
维生素
D,E
矿物质
Iron,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
