中式西多士——鸡蛋煎馒头
简单
4人份
早餐，馒头替代吐司，切片，裹蛋液，煎，更加香甜
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食材清单
其他
- 1个馒头
- 1个鸡蛋
营养成分
热量
162.0 卡
蛋白质
11.0 克
脂肪
9.0 克
碳水化合物
94.0 克
纤维
8.0 克
糖
1.0 克
钠
277.0 毫克
维生素
D,A
矿物质
Zinc,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
鸡蛋打匀，馒头蒸好，切片
2
馒头片裹蛋液，热锅冷油，下锅小火煎至两面金黄
