皮蛋娃娃菜汤
简单
4人份
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食材清单
其他
- 1根火腿肠
- 2个大蒜瓣
- 2个皮蛋
肉类
- 1盒牛奶
蔬菜类
- 1颗娃娃菜
营养成分
热量
112.0 卡
蛋白质
12.0 克
脂肪
19.0 克
碳水化合物
24.0 克
纤维
8.0 克
糖
12.0 克
钠
237.0 毫克
维生素
E,C
矿物质
Magnesium,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
娃娃菜洗净切条，皮蛋切成小块，火腿切条，大蒜拍扁
2
热锅下油，下大蒜爆香后下皮蛋和火腿翻炒
3
加适量热水，煮沸后加入娃娃菜和牛奶，适量盐和鸡精，煲一小会出锅。
