快手彩蔬吐司披萨

简单 4人份

黄金南瓜吐司➕各色彩蔬粒➕火腿肠(或腊肠)➕蛋液➕芝士碎…… 没有创意,只是因为颜值高,只是因为快手,只是因为喜欢,所以记录并分享一下!

快手彩蔬吐司披萨
图片由讯飞星火AI生成,仅供参考。点击按钮可重新生成。

食材清单

其他
  • 1根广式香肠(火腿肠)
  • 2~3片南瓜吐司片
  • 2个鸡蛋
  • 各一个青红椒
  • 少许油
  • 少许黑胡椒
  • 适量玉米粒
  • 适量碎芝士
  • 适量胡萝卜丁
蔬菜
  • 适量豌豆粒
调味料
  • 少许盐

营养成分

热量

710.0 卡

蛋白质

11.0 克

脂肪

33.0 克

碳水化合物

56.0 克

纤维

2.0 克

9.0 克

478.0 毫克

维生素

C,A

矿物质

Calcium,Zinc

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

首先你要烤一个黄金南瓜吐司😂因为一次吃不完,所以放了两三天后,有些干了,刚好来做吐司披萨。

2

取两片吐司片,切丁状。如果没有南瓜吐司片,普通的的白吐司也可以,不过成品颜值会略低些,味道都是美美哒。

3

先起锅(最好用不粘锅)中火,倒少量油,把果蔬粒炒熟,加少许盐调味,盛出来备用。

4

再起锅中火倒少许油,倒入切好的南瓜吐司丁,翻炒几下。

5

关小火,沿锅边,淋入打散的放点盐的鸡蛋液,轻轻晃动,使蛋液均匀铺在锅底。注意调小火哈。

6

紧接着,把炒好的果蔬均匀撒在上面。

7

最后,撒上芝士碎(喜欢拉丝的感觉要多撒点哈)然后最小火,加锅盖让芝士融化,就分分钟的事,即可关火,成功。

8

看!彩蔬吐司披萨的成品😍😍😍出锅时可以撒点黑胡椒提味,也可不撒哟。

9

来张彩蔬披萨背面照,金黄诱人😍蛋香扑鼻😍

10

来!切面图,有一定厚度,口感蓬松柔软,又有彩蔬的爽脆和广式腊肠的香味,还有拉丝哟😍😍😍

11

可以有拉丝哟😍

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