木耳菜肉粥
简单
4人份
有个爱吃木耳的小公举
图片由讯飞星火AI生成，仅供参考。点击按钮可重新生成。
食材清单
其他
- 适量料酒
- 适量木耳
- 适量芝麻油
- 适量鸡毛菜
肉类
- 适量猪肉糜
调味料
- 适量盐
营养成分
热量
385.0 卡
蛋白质
21.0 克
脂肪
39.0 克
碳水化合物
82.0 克
纤维
3.0 克
糖
14.0 克
钠
658.0 毫克
维生素
B,A
矿物质
Iron,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
鸡毛菜洗净切碎备用，肉靡用芝麻油，盐，料酒腌一下炒熟备用，黑木耳泡发后水煮10分钟后切碎备用
2
我用了带预约功能的电饭锅，设置煮粥，煮粥程序完成前10分钟，将切碎的木耳和肉靡放入粥中，搅拌均匀，然后盖上盖子继续煮粥，煮粥程序完成后保温阶段，将鸡毛菜放入锅中，适量盐调味，即可出锅食用
3
可根据自己口味添加调味品，比如白胡椒粉
4
作为芝麻油的绝对粉丝，我觉得当了芝麻油以后就已经很香了
