墨鱼汁意面
简单
4人份
含有丰富的钾元素-【墨鱼汁】，曾经在西餐厅吃过这道【墨鱼汁意面】，今天在家DIY尝试了一把，竟如此的简单，省钱。墨鱼汁与美食的结合，最近已成为日本人餐桌上的宠儿，更有意思的是，墨鱼汁还被用来制作电脑液晶屏幕和深褐色的绘画颜料。 墨鱼汁中含有蛋白质和钾元素，还含有一种叫做溶菌酶的氨基酸，具有很强的防腐能力，对治疗癌症，动脉硬化，中风，糖尿病，高血脂症都有很好的效果。
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食材清单
其他
- 1大勺食用油
- 1条鱿鱼
- 2瓣大蒜
- 4g墨鱼汁
- 50ml白葡萄酒
- 90g墨鱼汁意大利面
- 半罐意大利酱
- 黑胡椒
蔬菜类
- 半个洋葱
调味料
- 适量盐
营养成分
热量
420.0 卡
蛋白质
8.0 克
脂肪
17.0 克
碳水化合物
56.0 克
纤维
3.0 克
糖
5.0 克
钠
974.0 毫克
维生素
D,E
矿物质
Iron,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
