藜麦蛋饼

简单 4人份

食谱是两张饼的量,一人食用料减半即可。

藜麦蛋饼
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食材清单

其他
  • 4个鸡蛋
  • 30克全麦面粉
  • 60克藜麦
  • 四片培根
蔬菜类
  • 少许葱花
调味料
  • 适量盐

营养成分

热量

203.0 卡

蛋白质

21.0 克

脂肪

38.0 克

碳水化合物

43.0 克

纤维

1.0 克

20.0 克

567.0 毫克

维生素

C,E

矿物质

Calcium,Magnesium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

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