一人食版西红柿疙瘩汤
简单
4人份
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食材清单
其他
- 1个西红柿
- 1个鸡蛋
- 1根火腿肠
- 适量香油
蔬菜类
- 适量香菜
调味料
- 适量盐
- 适量酱油
营养成分
热量
545.0 卡
蛋白质
26.0 克
脂肪
38.0 克
碳水化合物
80.0 克
纤维
9.0 克
糖
14.0 克
钠
693.0 毫克
维生素
C,B
矿物质
Magnesium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
热锅凉油，油一点点就可以
2
西红柿和火腿肠下去一起翻炒，放一点点的盐
3
加入凉水，大概就是待会喝汤用的碗8分满的水
4
面加水大概弄成这个样子
5
水开之后用筷子把面疙瘩夹合适的大小放到锅里，在鸡蛋上戳一个洞，一点点甩到锅里，再加点酱油
6
熬五分钟左右就可以啦，放上香菜加点香油。
