青椒西红柿炒鸡蛋

简单 4人份

西红柿炒鸡蛋不放点糖总觉得缺点什么,这道加了尖椒的西红柿炒鸡蛋更适合家里减肥或者有糖尿病的人。

青椒西红柿炒鸡蛋
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食材清单

其他
  • 1个尖椒
  • 2个(中等大小)西红柿
  • 2个鸡蛋
  • 少许油
蔬菜类
  • 少许葱花
调味料
  • 少许盐

营养成分

热量

283.0 卡

蛋白质

9.0 克

脂肪

17.0 克

碳水化合物

66.0 克

纤维

3.0 克

17.0 克

635.0 毫克

维生素

B,A

矿物质

Magnesium,Zinc

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

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