山药炖牛大骨

简单 4人份

补钙

山药炖牛大骨
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食材清单

其他
  • 山药一根
  • 枸杞20粒
  • 片姜 5片
  • 牛大骨一根
  • 颗红枣8
蔬菜类
  • 2根葱

营养成分

热量

650.0 卡

蛋白质

17.0 克

脂肪

10.0 克

碳水化合物

67.0 克

纤维

9.0 克

糖

11.0 克

钠

266.0 毫克

维生素

E,B

矿物质

Calcium,Zinc

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

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