广式月饼红豆沙和白莲蓉

简单 4人份

此方子是根据易彩的红豆沙和莲蓉馅修改的,因为之前用过她的配比,觉得炒出来不够甜也不够油,做成月饼后放不到五天就发霉了,后来边炒边增加糖油量,最后确定了以下的配比,特意记录下来(*๓´╰╯`๓)♡

广式月饼红豆沙和白莲蓉
图片由讯飞星火AI生成,仅供参考。点击按钮可重新生成。

食材清单

其他
  • 120g干莲子
  • 125g玉米油
  • 200g干红豆
  • 80g白芸豆
  • 莲蓉馅
调味料
  • 200g白糖
豆制品
  • 红豆馅

营养成分

热量

708.0 卡

蛋白质

7.0 克

脂肪

6.0 克

碳水化合物

61.0 克

纤维

7.0 克

8.0 克

301.0 毫克

维生素

D,E

矿物质

Zinc,Calcium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

红豆馅:红豆洗净,加水没过红豆(比煮饭的水量要多一些,因为红豆吸水量大)倒进电高压锅,选择豆类/蹄筋的选项,等到煮好后锅散气好打开,如果煮完锅里没水,就加一点水用料理棒打成细腻的状态

2

莲蓉馅:莲蓉馅的做法和红豆馅一样,只不过白芸豆和干莲子需要提前一个晚上用冷水泡发,第二天直接用手就能挤出皮,莲子泡开后去掉莲子心,处理好以后清洗干净一起倒入高压锅,水量比红豆沙少,和平时煮饭的水量差不多就好,因为莲子和白芸豆都不会很吸水

3

搅打后倒入平底不粘锅,把水份炒干一点,刚开始豆泥很稀,要炒到锅铲有点阻力但还是稀的状态,开始加入玉米油,玉米油分几次加入,每次加入后都要炒到玉米油完全吸收后再加入另外的玉米油,最后一次加入玉米油的时候一起加入白糖炒,一直翻炒到豆泥开始变干,锅铲有阻力,最后豆泥不粘铲不粘锅,锅光铲光,有点硬度,但是翻拌不会散的程度,因为晾凉后馅料会变干,如果炒太干晾凉后做月饼烤完切出来会皮馅分离散掉,如果炒太干了可以再加一点油回锅炒。

4

方子中的油糖量可以增减,刚开始不要全部倒进去,留出一点,边炒边加边试甜度

猜你喜欢

冰皮月饼
冰皮月饼
查看详情
水晶甜饺
水晶甜饺
查看详情
老爹独秘爱心甑糕
老爹独秘爱心甑糕
查看详情
樱桃妈出品—覆盆子果酱
樱桃妈出品—覆盆子果酱
查看详情