家乡的粽子
简单
4人份
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食材清单
其他
- 1000克糯米
- 50片粽叶
- 一斤大枣
- 一斤爬豆
- 一斤花生
营养成分
热量
448.0 卡
蛋白质
5.0 克
脂肪
16.0 克
碳水化合物
41.0 克
纤维
6.0 克
糖
19.0 克
钠
169.0 毫克
维生素
C,E
矿物质
Calcium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
花生，爬豆，糯米，大枣加水泡4个小时。粽叶泡开洗干净。
2
把所有的材料包起来。
3
上锅煮两个小时。
4
加上白糖可以开吃了。
