网红西红柿焖饭
简单
4人份
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食材清单
其他
- 1个西红柿
- 2个香菇
- 2杯大米
- 一小把玉米粒
- 半根广式腊肠
- 半根胡萝卜
- 少半根香肠
- 少许食用油
调味料
- 少许盐
营养成分
热量
385.0 卡
蛋白质
18.0 克
脂肪
7.0 克
碳水化合物
25.0 克
纤维
4.0 克
糖
11.0 克
钠
582.0 毫克
维生素
A,B
矿物质
Magnesium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
材料全部切成小丁，西红柿洗干净备用
2
我做的是2杯米的量，像平时做米饭一样放好水
3
水里放少许盐，搅拌匀，这个根据自己口味
4
放少许油，我放的不多，水面飘着2个一元硬币大小的油滴，这样焖好的饭，不油腻，当然可以根据自己口味调整
5
如图摆好材料就好啦，电压力锅，正常米饭模式
6
做熟后是这样的
7
剥去西红柿皮和根蒂，很好弄，皮肉已经分离了
8
咕噜咕噜搅拌就好啦，这是锅热，米饭蒸汽多，小心不要烫到
9
完工！大人孩子都爱吃，配菜或直接吃都不错，不像炒饭那么油腻，米饭粘度适中，还伴有这些材料的浓郁香味！
