冬笋炒鸡胸
简单
4人份
看着其貌不扬，吃起来真的不简单～ 有黄酒的一定不要换成料酒，姜一定不要省略～ 鸡胸提前处理一下 一样可以很嫩～😊
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食材清单
其他
- 10g姜
- 115g冬笋
- 12g小葱
- 15g芝麻油（香油）
- 15g黄油（料酒）
- 1g花椒粉
- 1个蛋清
- 20g淀粉
- 220g鸡胸
- 40g水
- 5g鸡粉
调味料
- 适量盐
营养成分
热量
284.0 卡
蛋白质
14.0 克
脂肪
18.0 克
碳水化合物
63.0 克
纤维
3.0 克
糖
7.0 克
钠
794.0 毫克
维生素
D,C
矿物质
Iron,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
