草莓沙冰 Strawberry Shake
简单
4人份
离开长滩岛，除了那里的白沙滩，最难忘的就数各种水果摇啦~ 大爱mango shake~ 但其实很多水果拿来做shake都不错，而且自己在家做其实也很方便哦！只要有豆浆机就可以做~ 刚刚买了一盒草莓，干脆拿来做草莓沙冰咯~
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食材清单
其他
- 100克牛奶
- 250克草莓
- 50克草莓冰激凌
- 适量冰块
- 适量炼乳（可不加）
调味品
- 适量糖（可不加）
营养成分
热量
133.0 卡
蛋白质
13.0 克
脂肪
13.0 克
碳水化合物
47.0 克
纤维
4.0 克
糖
11.0 克
钠
242.0 毫克
维生素
B,A
矿物质
Calcium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
准备好材料，草莓洗净切成小块。
2
将所有材料放入豆浆机中。
3
选择果蔬冷饮档，接下来就交给豆浆机工作啦。
