枸杞木耳炒山药
简单
4人份
枸杞木耳炒山药 65大卡/顿，（150g）共分二顿吃
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食材清单
其他
- 100g黑木耳（水发）
- 200g山药
- 2ml油
- 50g荷兰豆
调味料
- 2g盐
营养成分
热量
438.0 卡
蛋白质
15.0 克
脂肪
16.0 克
碳水化合物
99.0 克
纤维
6.0 克
糖
11.0 克
钠
563.0 毫克
维生素
C,D
矿物质
Magnesium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
