红烧带鱼
简单
4人份
好吃的带鱼，不在海边吃不到新鲜的带鱼，新鲜带鱼清蒸超级美味，没有新鲜带鱼那就红烧吧
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食材清单
其他
- 1勺老抽
- 2勺淀粉
- 3勺料酒
- 3勺生抽
- 适量面粉
海鲜
- 2条带鱼
蔬菜类
- 2片姜
- 少许葱
调味料
- 少许白糖
- 少许盐
营养成分
热量
324.0 卡
蛋白质
27.0 克
脂肪
25.0 克
碳水化合物
59.0 克
纤维
7.0 克
糖
11.0 克
钠
376.0 毫克
维生素
A,E
矿物质
Calcium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
