爆炒皮皮虾🦐
简单
4人份
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食材清单
其他
- 1勺料酒
- 1勺蚝油
- 1斤皮皮虾
- 2瓣蒜
- 4条小米辣
蔬菜类
- 2片姜
调味料
- 1勺酱油
- 适量盐
营养成分
热量
302.0 卡
蛋白质
16.0 克
脂肪
25.0 克
碳水化合物
45.0 克
纤维
8.0 克
糖
3.0 克
钠
587.0 毫克
维生素
A,E
矿物质
Zinc,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
皮皮虾洗净
2
锅里煮开水，放入皮皮虾和姜片
3
倒掉一些水，把皮皮虾的水煮干出锅！肉不会水水的，全程5分钟。
4
准备材料
5
热锅下油下调料
6
出蒜香味下皮皮虾，下料酒，酱油，蚝油，盐和葱段！
7
摆盘出锅！
