属于夏天酸酸甜甜的话梅小番茄（梅子圣女果）
简单
4人份
吃过度小月的朋友应该都吃过这个酸酸甜甜的小食吧 夏天很爽口解腻呢 于是乎回家自己研究了一下 味道一点不差啊
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食材清单
其他
- 5颗超市卖的袋装话梅
- 一盒小番茄
- 纯净水
调味品
- 一小把冰糖
营养成分
热量
199.0 卡
蛋白质
6.0 克
脂肪
14.0 克
碳水化合物
86.0 克
纤维
6.0 克
糖
17.0 克
钠
360.0 毫克
维生素
B,C
矿物质
Magnesium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
话梅和冰糖丢进锅里煮沸 直到冰糖全部溶解于水中 关火 晾凉
2
圣女果洗净 刀在顶部画十字 沸水中煮30秒 捞出 过凉水。剥皮待用
3
找一个干净的玻璃罐子 热水烫擦干水分 放入剥皮的圣女果 煮好的话梅汁倒入 放进冰箱闷一晚上入味 第二天就可以吃到酸酸甜甜的梅子圣女果啦😄
