破壁机-夏橙苹果汁
简单
4人份
参考陈月卿老师的全食物调养秘籍。吃对全食物击垮坏细胞。
图片由讯飞星火AI生成，仅供参考。点击按钮可重新生成。
食材清单
其他
- 1个苹果
- 2个夏橙
- 300ml水
营养成分
热量
722.0 卡
蛋白质
10.0 克
脂肪
36.0 克
碳水化合物
84.0 克
纤维
3.0 克
糖
2.0 克
钠
164.0 毫克
维生素
E,D
矿物质
Calcium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
准备食材，苹果洗净
2
苹果切小块，将夏橙去皮去籽，可保留白色果瓤。
3
将所有材料放入破壁机内，盖紧杯盖，打约40秒钟即可完成。
4
完成
