桂花糕

简单 4人份

桂花糕中的糯米粉:糯米含有蛋白质、脂肪、糖类、钙、磷、铁、维生素B1、维生索B2。籼米粉(干、细):米粉含有蛋白质、碳水化合物、维生素B1、铁、磷、钾等营养元素,易于消化和吸收,具有补中益气的作用。 由于桂花糕的原料为白糖和蜜桂花等,因而糖尿病患者忌食。

桂花糕
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食材清单

其他
  • 45克糯米粉
  • 80克水
  • 适量桂花干
  • 适量蜂蜜
调味料
  • 30克糖粉
谷物
  • 135克粘米粉

营养成分

热量

242.0 卡

蛋白质

21.0 克

脂肪

5.0 克

碳水化合物

11.0 克

纤维

4.0 克

5.0 克

170.0 毫克

维生素

A,B

矿物质

Zinc,Magnesium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

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