苦瓜炒鸡蛋
简单
4人份
苦瓜含有人体所需的多种营养元素.
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食材清单
其他
- 2个鸡蛋
- 半个苦瓜
- 适量油
- 适量糖适量
- 适量胡萝卜
蔬菜类
- 适量洋葱
调味料
- 适量盐
营养成分
热量
318.0 卡
蛋白质
14.0 克
脂肪
13.0 克
碳水化合物
59.0 克
纤维
5.0 克
糖
9.0 克
钠
226.0 毫克
维生素
D,B
矿物质
Magnesium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
