消耗苹果大法
简单
4人份
外面的水果干添加剂太多，吃起来非常不健康，自制简单又美味，依照这样的方法，菠萝干、芒果干等等都可以制作噢！
图片由讯飞星火AI生成，仅供参考。点击按钮可重新生成。
食材清单
其他
- 3个苹果
- 少许柠檬汁
营养成分
热量
734.0 卡
蛋白质
26.0 克
脂肪
20.0 克
碳水化合物
65.0 克
纤维
5.0 克
糖
15.0 克
钠
601.0 毫克
维生素
C,A
矿物质
Zinc,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
把苹果切成薄片泡在柠檬水中，这样可以防止苹果氧化变色
2
浸泡片刻后沥干
3
烤网垫上油纸，将苹果平铺在烤纸上，烤箱预热100度
4
放入预热好的烤箱，可以上下放两层，100度60分钟
5
烤好的苹果干先拿到盘子里晾凉，此刻是苹果干是偏软的，待凉透后将变脆
6
变脆的苹果干可放入密封罐保存
