鸡蛋奄列汉堡
简单
4人份
【鸡蛋奄列汉堡】嘉顿的推荐做法！DIY 自己试着做了一下，不错诶！很棒诶！ 特别有风味！辣辣的、酸酸的、甜甜的赶脚…… 于是就分享一下吧！写个菜谱！让大家都可以享受美味！
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食材清单
其他
- 两个鸡蛋
- 两根红椒
- 两根青椒（不辣的）
- 四个（四人份）汉堡胚
- 适量丘比美式甜辣口味沙拉汁
- 适量油、盐
- 适量番茄沙司
- 适量黑胡椒粉
营养成分
热量
574.0 卡
蛋白质
11.0 克
脂肪
29.0 克
碳水化合物
15.0 克
纤维
6.0 克
糖
8.0 克
钠
307.0 毫克
维生素
B,A
矿物质
Zinc,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
青红椒洗净去蒂去核，切小粒。
2
鸡蛋打散。
3
将切好的青红椒放入打散的蛋液里，再加入适量的盐、黑胡椒粉搅匀。
4
热锅，下适量的油，将混合好的蛋倒入锅中，摊均匀。
5
待表面稍稍凝结后，推散，将它炒散。
6
炒散后，加入适量的番茄沙司和丘比美式甜辣口味沙拉汁做酱汁，炒均匀。
7
这就是鸡蛋奄列！！
8
汉堡胚放入烤箱里加热。
9
将制作好的奄列分成几等分，加入到加热了的汉堡胚里。
10
特别有风味的一款汉堡包，来源于嘉顿！！！菜谱嘛！当然就是自己写的啦！好吃的，当然要与大家分享！
