宝宝辅食 番茄鸡蛋面疙瘩
简单
4人份
这个辅食适合8个月以上吃，我家宝宝一个1岁多，另一个三岁多，都很喜欢吃！做法简单！好上手！
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食材清单
其他
- 0.5勺（可不放）香油
- 1个西红柿
- 2个鸡蛋
- 30克面粉
- 两人食
- 两勺生粉
调味料
- 2克盐
营养成分
热量
537.0 卡
蛋白质
28.0 克
脂肪
36.0 克
碳水化合物
94.0 克
纤维
9.0 克
糖
3.0 克
钠
905.0 毫克
维生素
A,D
矿物质
Calcium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
食材洗净，葱和番茄剁碎放入容器中
2
放入两个鸡蛋，三大勺面粉，两勺淀粉，两克盐，一岁以内不放盐，少量香油或者橄榄油，搅匀
3
这个状态就可以了。
4
装入保鲜袋或者裱花袋都可以，装好之后剪一个小口
5
水烧开，开小火，一点一点挤进去，中途为了避免粘连锅底，用筷子轻轻搅动一下，挤完之后，面疙瘩全部浮起来之后，煮一分钟出锅
6
用漏勺盛出
7
裝碗，放温开吃！
8
两个孩子全部吃完啦！
9
如果不想做面疙瘩也可以装盘蒸熟（15分钟），撒上葱花也很美味哦！这款一岁以上宝宝适合吃！
10
蒸着吃的话，面粉不要太多哦！
