情人节西餐
简单
4人份
给妈妈和女朋友的情人节西餐
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食材清单
乳制品
- 若干黄油
其他
- 300g意面
- 3个鸡蛋
- 4个鸡翅
- 8个鸡腿
- 半个牛油果
- 若干生菜，草莓，圣女果
- 若干西餐香料
肉类
- 3块牛排
营养成分
热量
114.0 卡
蛋白质
30.0 克
脂肪
40.0 克
碳水化合物
27.0 克
纤维
3.0 克
糖
20.0 克
钠
550.0 毫克
维生素
C,D
矿物质
Magnesium,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
鸡翅鸡腿三吃
2
黑胡椒蘑菇培根罗勒意面
3
鸡蛋牛油果沙拉
4
西冷牛排
