炖鱼
简单
4人份
这道菜是跟妈妈学的，怕忘记所以上传到下厨房，跟各位朋友分享
图片由讯飞星火AI生成，仅供参考。点击按钮可重新生成。
食材清单
其他
- 1勺老抽
- 20克油
- 三斤多三道鳞鱼1
- 两个八角
- 两勺料酒
- 两只个干辣椒
- 两瓣蒜
- 按自己口味4勺盐
- 没过鱼的二分之一水
蔬菜类
- 3片姜
- 两根葱
调味料
- 两勺酱油
营养成分
热量
538.0 卡
蛋白质
19.0 克
脂肪
5.0 克
碳水化合物
36.0 克
纤维
1.0 克
糖
7.0 克
钠
239.0 毫克
维生素
C,E
矿物质
Zinc,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
