简单易学的佛卡夏
简单
4人份
省时省事的佛卡夏，早上可以给孩子当早点，既能满足想晚起一会儿的小愿望，又能让心爱的宝贝吃上现烤的香香脆脆的佛卡夏。再给孩子配上一碗现磨核桃豆浆，那叫一个完美😁
图片由讯飞星火AI生成，仅供参考。点击按钮可重新生成。
食材清单
其他
- 1头大蒜
- 200克水或牛奶
- 30克和面用橄榄油
- 350克普通面粉或高筋面粉
- 3颗黑橄榄
- 5克酵母
- 适量橄榄油
- 适量百里香
- 适量罗勒
- 适量西红柿
- 适量迷迭香
- 适量黑胡椒
调味料
- 10克白砂糖
- 5克盐
- 适量盐
营养成分
热量
565.0 卡
蛋白质
21.0 克
脂肪
28.0 克
碳水化合物
21.0 克
纤维
6.0 克
糖
4.0 克
钠
562.0 毫克
维生素
A,E
矿物质
Zinc,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
面粉+水+盐+糖倒入面包机，和成面团后+橄榄油继续揉。醒发30分钟后整形放在抹油的烤盘里，盖上保险膜冰箱冷藏一夜。
2
预热烤箱200度10分钟，用手指按一按面团。
3
料汁，蒜末+橄榄油+盐+迷迭香+百里香+罗勒+黑胡椒碎，浸泡10分钟后刷在面坯上。
4
把西红柿和橄榄片也泡在橄榄油里，
5
把西红柿和橄榄摆在面坯上，拧上一些现磨黑胡椒。
6
入烤箱200度25分钟
7
美味佛卡夏出炉
8
再配上一杯现磨核桃豆浆，完美的早餐。😁
