炸知了猴截流鬼儿
简单
4人份
用老公老家的方法来做的，加入了芥菜疙瘩，炸的时候有芥菜疙瘩的咸香出来，很好吃
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食材清单
其他
- 一块芥菜疙瘩
- 适量油
- 适量知了猴
调味料
- 少许盐
营养成分
热量
577.0 卡
蛋白质
20.0 克
脂肪
9.0 克
碳水化合物
74.0 克
纤维
3.0 克
糖
12.0 克
钠
228.0 毫克
维生素
D,C
矿物质
Iron,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
1 截流猴平时是冷冻保存的，拿出来化冻后冲洗干净
2
2 不粘锅小火烘干水分
3
3 倒入适量油，8成热时候，将芥菜疙瘩和截流鬼放入锅中，炸到微黄，芥菜疙瘩表皮泛白有咸菜香味出来
4
4 炸好的截流鬼儿，这个咸菜也很好吃，当然得配饭，出锅时截流鬼儿可以撒点盐
