美容养颜水果干（水果茶）
简单
4人份
冬日里，泡一杯自制的水果茶，用自制的水果干，酸甜可口，简单的生活创造极大的幸福感。
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食材清单
其他
- 2个橙子
调味料
- 若干冰糖
营养成分
热量
417.0 卡
蛋白质
10.0 克
脂肪
33.0 克
碳水化合物
86.0 克
纤维
2.0 克
糖
17.0 克
钠
166.0 毫克
维生素
D,A
矿物质
Zinc,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
选择新鲜的橙子，或者时令水果都可以（菠萝，香蕉，雪梨，苹果等），特别注意哦，苹果和雪梨是容易氧化变色的，在切后一定要用淡盐水浸泡哦！，切成3毫米厚的片。
2
放置到家用风干机上，60度风干，约12小时（我平时就是晚上开始，早上就好了）。
3
风干后的橙子干，依然颜色亮丽，配冰糖泡水喝，是极好的。
