苹果无花果炖猪骨
简单
4人份
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食材清单
其他
- 1个苹果
- 250克猪骨
- 3个无花果
蔬菜类
- 3片姜
营养成分
热量
562.0 卡
蛋白质
15.0 克
脂肪
22.0 克
碳水化合物
87.0 克
纤维
1.0 克
糖
7.0 克
钠
706.0 毫克
维生素
C,B
矿物质
Calcium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
先把苹果洗干净，然后砌成8分，把苹果子砌掉
2
把所以材料放入炖盅中，炖2小时
3
炖好，按照各自的口味加一点盐调味即可。
