香菇虾仁猪肉饺
简单
4人份
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食材清单
其他
- 50g芹菜
- 50g香菇
- 80g白菜
- 上汤适量
- 适量生抽
- 适量生粉
- 适量香油
海鲜
- 100g虾仁
肉类
- 150g猪肉
蔬菜类
- 适量姜末
调味料
- 适量盐
营养成分
热量
153.0 卡
蛋白质
8.0 克
脂肪
19.0 克
碳水化合物
76.0 克
纤维
9.0 克
糖
17.0 克
钠
703.0 毫克
维生素
E,A
矿物质
Iron,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
猪肉剁成肉泥，然后加姜末、油、盐、生粉、生抽腌一会
2
鲜虾去壳后，切成丁，用油盐、生粉腌一会
3
白菜切成末，挤干水份
4
芹菜也切成末，挤干水份
5
香菇泡软后挤干水份，也切成丁备用
6
把备好的肉末、虾仁、白菜、芹菜和香菇混在一起调好味，并加入一点香油拌匀
7
买的饺子皮，备好
8
包的南方款式饺子，折了花边
9
在蒸锅上抹点油，把饺子上锅蒸熟
10
或者煮一锅上汤，把饺子下锅煮熟，一样好吃
