剩米饭变身黄金蛋米饼
简单
4人份
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食材清单
其他
- 一丢丢牛奶
- 一个个鸡蛋
- 半碗冰箱里剩的三天的米饭
调味料
- 一丢丢盐
营养成分
热量
493.0 卡
蛋白质
22.0 克
脂肪
18.0 克
碳水化合物
100.0 克
纤维
7.0 克
糖
11.0 克
钠
624.0 毫克
维生素
B,C
矿物质
Magnesium,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
不想弄脏手，米饭鸡蛋一丢丢盐放进食品袋，倒一点牛奶揉匀
2
平底锅放油，不想弄脏手用勺子挖出来，放进平底锅。
3
双面煎制金黄
4
OK
5
装进便当盒
