海参蒸鸡蛋

简单 4人份

嫩滑的鸡蛋，爽脆的海参，老人孩子都爱吃，超下饭

海参蒸鸡蛋
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食材清单

其他
  • 1只海参
  • 2个鸡蛋
  • 香油
蔬菜类
  • 1根小葱
调味料
  • 盐
  • 酱油

营养成分

热量

756.0 卡

蛋白质

7.0 克

脂肪

15.0 克

碳水化合物

78.0 克

纤维

8.0 克

糖

5.0 克

钠

689.0 毫克

维生素

E,A

矿物质

Zinc,Iron

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

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