【北鼎烤箱食谱】德式烤猪肘

简单 4人份

北鼎T535烤箱食谱 德式烤猪肘,配啤酒更赞哦~~ 【敲黑板】 1. 家里香料不是很全,所以只放了迷迭香,正宗烤猪肘里面是要放葛缕子和杜松子的,如果有的话可以加上 2. 没有红酒醋用苹果醋也行,柠檬汁也行,实在不行用老陈醋可能也是别有一番风味啊,总之就是要点酸味来解腻 3. 盐的量请根据自己的口味酌情增减 4. 最后15分钟开热风,皮会脆一些,烤箱没有这功能也没关系,一样好吃

【北鼎烤箱食谱】德式烤猪肘
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食材清单

其他
  • #主料
  • #腌料
  • #辅料
  • 10克水
  • 10克红酒醋或柠檬汁
  • 1个(约2斤)猪前肘
  • 1个柠檬
  • 1根胡萝卜
  • 1根芹菜(西芹)
  • 2克迷迭香
  • 330ml(1听)啤酒
  • 6克玉米淀粉
  • 半颗白洋葱
  • 滤掉一半蔬菜的肉汁
  • 适量黑胡椒
蔬菜
  • 随意土豆
调味品
  • 6克糖
调味料
  • #酱汁
  • 0.5-1克盐
  • 适量盐

营养成分

热量

427.0 卡

蛋白质

29.0 克

脂肪

25.0 克

碳水化合物

91.0 克

纤维

9.0 克

2.0 克

907.0 毫克

维生素

B,A

矿物质

Iron,Calcium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

猪肘处理干净,表面划两刀,这样烤好了比较好分,表面抹盐和黑胡椒碎,用保鲜膜包好,冷藏腌制24小时

2

胡萝卜切丁,芹菜切小段,洋葱切丝,挤半个柠檬汁,放上整颗的黑胡椒,撒

3

5克左右的盐,拌匀

4

把腌好的猪肘回温(室温),不要冰的进烤箱,容易烤不熟。猪肘立着放在烤盘上

5

在烤盘内倒入一罐啤酒,用锡纸封好,放入北鼎T535烤箱,烘焙功能,180℃烤2小时

6

2小时后去掉锡纸,把烤盘内的汤汁和蔬菜倒入一个碗里,别扔,一会儿做酱汁用,猪肘重新放回烤盘,固定好

7

220℃烤45分钟,后15分钟开风扇

8

把酱汁中的材料一起放到小锅中煮,玉米淀粉和水调成水淀粉,勾芡即可出锅

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