三鲜茄子煲
简单
4人份
这是我们这里一家很有名的小脏店的招牌菜，好吃，但是环境我接受不了，自己在家做也很简单呀！😋
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食材清单
其他
- 1勺料酒
- 1勺蚝油
- 2个茄子
- 2勺生抽
- 半小勺十三香
- 适量水淀粉
海鲜
- 随意虾仁
海鲜类
- 1只鱿鱼
肉类
- 1块鸡胸肉
蔬菜类
- 适量葱姜蒜末
调味料
- 半小勺盐
营养成分
热量
716.0 卡
蛋白质
7.0 克
脂肪
9.0 克
碳水化合物
41.0 克
纤维
8.0 克
糖
13.0 克
钠
218.0 毫克
维生素
E,A
矿物质
Calcium,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
