美容健康的暴打柠檬茶
简单
4人份
做视频不容易，希望大家喜欢！
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食材清单
其他
- 1包红茶
- 200克冰块
- 2个柠檬
调味料
- 50克冰糖
营养成分
热量
258.0 卡
蛋白质
27.0 克
脂肪
21.0 克
碳水化合物
43.0 克
纤维
2.0 克
糖
5.0 克
钠
515.0 毫克
维生素
E,B
矿物质
Magnesium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
1、先加入一整个柠檬捣汁几下，然后再加入15ml柠檬汁(也是鲜榨的)，两个柠檬一个榨汁，一个暴打。
2
加入糖、冰、茶，摇一摇，摇均匀出杯！
