咖喱竹升面
简单
4人份
竹升面感觉做成汤面或者炒面都不错！
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食材清单
其他
- 椰浆
- 红辣椒
- 咖喱粉
- 水
- 油
- 竹升面
- 青辣椒
- 马铃薯
蔬菜类
- 洋葱
调味料
- 盐
- 糖
营养成分
热量
658.0 卡
蛋白质
12.0 克
脂肪
9.0 克
碳水化合物
39.0 克
纤维
4.0 克
糖
9.0 克
钠
460.0 毫克
维生素
D,C
矿物质
Zinc,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
1.马铃薯去皮，切块备用；辣椒，洋葱切好备用。
2
2.放适量的油，把辣椒，洋葱放进去，爆出香味，就把马铃薯放进去，炸到有点金黄色即可，盛起来备用。
3
3.在锅里放入咖喱粉，加点水稀释来。
4
4.倒入椰浆，拌匀。
5
5.放入几个冰糖，煮沸煮化冰糖。
6
6.把马铃薯倒入锅里，翻拌。
7
7.放点盐，试味可以就关火。
8
8.竹升面用开水煮熟后，过凉开水。
9
9.把竹升面放入马铃薯咖喱里面，翻拌匀即可。
