简单又营养🥘客家猪肉汤

简单 4人份

下班回家累的不行~然而又不想叫外卖🥱蒸个客家猪肉汤,美味营养又简单!独居软妹必备技能~厨房小白也能做

简单又营养🥘客家猪肉汤
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食材清单

其他
  • 150g瘦肉
  • 300ml矿泉水
  • 少量胡椒粉
蔬菜类
  • 少量葱花
调味料
  • 少量盐

营养成分

热量

694.0 卡

蛋白质

26.0 克

脂肪

15.0 克

碳水化合物

73.0 克

纤维

9.0 克

18.0 克

759.0 毫克

维生素

D,C

矿物质

Calcium,Zinc

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

准备一个大碗(泡面碗)

2

瘦肉洗净切厚片放碗里。(也可以选择肥瘦相间的上肉,口感更好)

3

加入3-4片姜,撒入少量盐,加入300ml的矿泉水(我买的是农夫山泉😂)浸泡20分钟。

4

大锅加水烧开放入蒸架,放入浸泡好的猪肉水~隔水蒸20-30min

5

蒸好出锅前撒入葱花,盐,胡椒粉(根据自己口味随性撒,放飞自我地撒)

6

撒完,出锅,趁热喝~但别烫到自己噢😯

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