日式茶碗蒸
简单
4人份
日式茶碗蒸是一道日式菜品，主要制作材料是鸡蛋、虾仁、香菇等，口感嫩滑。
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食材清单
其他
- 1/3大勺清酒
- 2只鸡蛋
- 2小勺日式味淋
- 2小勺日式酱油
- 400g水
- 4只虎虾仁
- 4朵干香菇
肉类
- 100g鸡胸肉
蔬菜类
- 1根香葱
调味料
- 1茶匙盐
营养成分
热量
440.0 卡
蛋白质
13.0 克
脂肪
14.0 克
碳水化合物
96.0 克
纤维
5.0 克
糖
20.0 克
钠
674.0 毫克
维生素
B,E
矿物质
Iron,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
