蔬菜乌东面
简单
4人份
各种蔬菜 随意
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食材清单
其他
- 十三香
- 蚝油
- 食用油
- 鸡精
调味料
- 盐
- 糖
- 酱油
营养成分
热量
183.0 卡
蛋白质
10.0 克
脂肪
17.0 克
碳水化合物
88.0 克
纤维
7.0 克
糖
3.0 克
钠
133.0 毫克
维生素
E,C
矿物质
Magnesium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
乌东面煮熟，凉水过滤，备用
2
炒菜至六分熟
3
将乌东面方到锅里，放酱油，糖，鸡精等调味料
