元气早餐「波洛尼肠吐司」🥪
简单
4人份
美好的一天就应该从满满元气的早餐开始，带来一款简单快速的波洛尼肠吐司，有肉有蛋，手残党也绝对能轻松完成，难度指数🌟。
图片由讯飞星火AI生成，仅供参考。点击按钮可重新生成。
食材清单
其他
- 1个鸡蛋
- 2片吐司
- 2片培根
- 适量美乃滋
- 适量芝士碎
- 适量黑椒粉
营养成分
热量
564.0 卡
蛋白质
17.0 克
脂肪
20.0 克
碳水化合物
87.0 克
纤维
6.0 克
糖
19.0 克
钠
124.0 毫克
维生素
E,D
矿物质
Zinc,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
取2片面包，用杯子压出圆形状。🍞
2
内部掏空。
3
涂上美乃滋。
4
盖上面包片
5
交叉铺上2片培根🥓。
6
撒上芝士碎🧀。
7
最后敲上1颗蛋🥚。
8
烤箱180℃ 20mins.. 🥪
9
铛铛铛铛！一份满满元气的早餐就完成咯，来杯热咖啡或牛奶，美好的一天就开始啦🔅
