不粘锅 干烧黑虎虾
简单
4人份
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食材清单
其他
- 大蒜
- 料酒
- 煎配料，煎虾油
- 生抽
- 腌制一会儿————————
- 解冻，处理————————
- 醋
- 黑胡椒
- 黑虎虾
蔬菜类
- 生姜
- 葱花
营养成分
热量
392.0 卡
蛋白质
17.0 克
脂肪
19.0 克
碳水化合物
68.0 克
纤维
2.0 克
糖
18.0 克
钠
558.0 毫克
维生素
A,B
矿物质
Calcium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
处理虾很麻烦，干脆点的话，头就不要了
2
用黄油的话，风味会不一样
