红烧瓦块鱼
简单
4人份
老公的战友是葛洲坝旗下饭店的大厨，前进段时间来我家玩让他教我几个硬菜，我家人爱吃鱼所以就教了这个，喜欢湘菜的可以试试
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食材清单
其他
- 3--4个青椒
- 一瓶盖半白酒
- 三勺郫县豆瓣酱
- 五勺生抽
- 四勺耗油
- 适量淀粉
- 适量鸡精
海鲜类
- 1条草鱼
蔬菜类
- 适量葱姜
调味品
- 三勺酱油
调味料
- 适量盐
营养成分
热量
153.0 卡
蛋白质
24.0 克
脂肪
20.0 克
碳水化合物
78.0 克
纤维
4.0 克
糖
7.0 克
钠
456.0 毫克
维生素
A,C
矿物质
Magnesium,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
