葡萄葡萄干奶昔（爆品）
简单
4人份
这几天跟葡萄较劲儿，每天从不同渠道买不同品种的葡萄。看看哪种最好吃。鲜葡萄和葡萄干看似从一家走出来的，实际情况是，有时候它们的血缘没关系……昨天在每日优鲜买的维多利亚青提色泽诱人，味道平淡；农场的葡萄甘甜清香，就是卖相不好。尽管如此，还是吃光了农场的葡萄，这个只能借其它食材的味道当水喝了。现在正是吃葡萄的季节……这不，码字之间，昨天定的云南葡萄飞进门。😁
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食材清单
其他
- 1根香蕉
- 200克酸奶
- 220克牛奶
- 30克葡萄干
- 500克葡萄
营养成分
热量
555.0 卡
蛋白质
27.0 克
脂肪
8.0 克
碳水化合物
11.0 克
纤维
2.0 克
糖
18.0 克
钠
590.0 毫克
维生素
E,C
矿物质
Zinc,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
葡萄一定要用盐水洗净。
2
葡萄干是新疆特产
3
牛奶和酸奶
4
奶昔档制作
5
葡萄皮和葡萄籽完全消失。味道好极了👏
