热带风情
简单
4人份
家里成堆的水果正在一一打焉儿,吃不动只好喝了!
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食材清单
其他
- 1个芒果
- 1根香蕉
- 50mL原味酸奶
- 一块罐头黄桃
- 一块饼干
- 半袋百香果酸奶
- 大半瓶牛奶
营养成分
热量
375.0 卡
蛋白质
27.0 克
脂肪
15.0 克
碳水化合物
40.0 克
纤维
4.0 克
糖
19.0 克
钠
678.0 毫克
维生素
C,D
矿物质
Iron,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
处理芒果取果肉改小成四块
2
切开香蕉去皮去头以免苦涩改小成四段
3
将用料一一放入料理杯
4
料理机开小档打料
5
饼干用刀背拍碎,黄桃切丁和片！
6
大功告成！
