鸡腿菇的鲜,名不虚传

简单 4人份

如果你在市场上偶遇鸡腿菇,一定要买回去试试~

鸡腿菇的鲜,名不虚传
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食材清单

其他
  • 100g白玉菇
  • 15个鸡腿菇
  • 一把虫草菇
  • 一段葱白
  • 一片香叶
  • 两个八角
肉类
  • 500g猪肋排
蔬菜类
  • 两片姜片
  • 少许葱花
  • 少许香菜
调味料
  • 少许盐

营养成分

热量

591.0 卡

蛋白质

25.0 克

脂肪

40.0 克

碳水化合物

30.0 克

纤维

6.0 克

16.0 克

661.0 毫克

维生素

E,B

矿物质

Iron,Calcium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

排骨浸泡半小时,倒掉血水

2

冷水下锅焯水

3

清水洗净备用

4

加入葱、姜、香叶、八角。

5

加水没过排骨。

6

炖半小时

7

鸡腿菇、白玉菇、虫草菇洗净

8

控干水分,倒入排骨中继续炖20分钟。

9

出锅前加入盐和葱花香菜即可。

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