彩色拌饭菜
简单
4人份
自从下载了下厨房，天天琢磨做啥好吃的！今天主食是米饭，就突发奇想做了这道彩色的拌饭菜，简单易做，分享给大家！
图片由讯飞星火AI生成，仅供参考。点击按钮可重新生成。
食材清单
其他
- 2汤匙耗油
- 50~60克猪肉
- 5朵木耳
- 一小个西红柿
- 半根茄子
- 半根西葫芦
- 半汤匙淀粉
- 少许食用油
- 适量味极鲜
- 适量豌豆
蔬菜
- 小半根胡萝卜
蔬菜类
- 2根小葱
- 适量葱花
营养成分
热量
422.0 卡
蛋白质
13.0 克
脂肪
27.0 克
碳水化合物
53.0 克
纤维
3.0 克
糖
20.0 克
钠
522.0 毫克
维生素
B,D
矿物质
Magnesium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
把食材切碎备用。豌豆图片里的多了，我用了一半的量，木耳当时没泡好，没在图里面~~耗油、味极鲜放小碗里调好备用。
2
冷锅放油，烧热后放入肉丁炒变色放入葱花翻炒几下放入西红柿炒出浆把剩下的菜以此放入锅中翻炒，看着菜丁变软放入调好的耗油与味极鲜（也可以加入许盐），最后加入调和的淀粉，出锅~~
3
还做了一个道蒜末绿豆芽，开吃啦~~
