肥牛土豆焖饭，超级好吃的懒人焖饭㊙️
简单
4人份
超好吃的焖饭，悄悄告诉你们我吃了两大碗
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食材清单
其他
- 3～5片姜片
- 一大个土豆
- 一小个西红柿
- 一盒肥牛
- 适量水
- 适量玉米粒
- 适量生抽
- 适量米
- 适量老抽
- 适量黑胡椒粉
蔬菜类
- 半个洋葱
调味料
- 适量盐
营养成分
热量
626.0 卡
蛋白质
24.0 克
脂肪
20.0 克
碳水化合物
76.0 克
纤维
2.0 克
糖
6.0 克
钠
964.0 毫克
维生素
D,B
矿物质
Zinc,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
起锅烧油，放入洋葱炒蔫，放入肥牛，炒至变色。放入土豆丁，中火炒5～10分钟。不用提前蒸米饭，和蔬菜一起焖就可以，蒸米饭的水要比平时少一点，因为蔬菜里也有水分。把炒好的肥牛、土豆、洋葱倒入电饭锅。再放入一小点西红柿和玉米粒（玉米粒是买的罐头）。放入盐、生抽、老抽、黑胡椒调味。
2
搅拌均匀，按煮饭键，再焖一小会。
3
撒上葱花可以开吃了，超级好吃。最后还可以调个料汁:生抽、一小滴白醋。如果味道够咸就不用放这个料汁了。
